毎日体重を計るべし!

毎日体重を計るべし!

今日は久方ぶりの5分の日です。

ダイエット界のすごい方々のブログを読んで気づいたのですが、毎日体重を計る方が多い模様です。

私は、持っていなかったぐらいですから、ほぼ存在を忘れて過ごしています。
こういうところに意識の違いが現れるのかな〜。って感じです。

しばらく帰宅後に乗る動線を作る為に玄関に置いてみるかな?とメモメモ。です。


腰痛の方は、寒い日がより酷いみたいです。

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